Legg til build.sh, run.sh og .env.example

build.sh bygger imaget med build-dato og git-revisjon, run.sh starter
containeren idempotent (podman run --replace) med innstillinger fra .env.
compose.yaml leser nå samme .env. Alle variabler har standardverdier;
.env.example dokumenterer dem.

Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01JcEy43fNYpwg6K6oTKakWR

compose.yaml

@@ -1,19 +1,15 @@
-# podman-compose up -d   (eller: podman compose up -d)
+# Alternativ til run.sh:  podman compose up -d
+# Leser innstillinger fra .env (kopier .env.example).
 services:
   soapbox:
     image: localhost/soapbox:latest
     container_name: soapbox
     restart: unless-stopped
     ports:
-      - "127.0.0.1:8080:8080"
+      - "127.0.0.1:${SOAPBOX_PORT:-8080}:8080"
     volumes:
-      - soapbox-data:/data
-    environment:
-      SOAPBOX_SITE_URL: https://blog.domene.no
-      SOAPBOX_BASE_PATH: ""
-      SOAPBOX_THEME: green
-      # Settes kun første gang; ignoreres når en hovedbruker finnes.
-      SOAPBOX_OWNER_USER: olemd
-      SOAPBOX_OWNER_PASSWORD: bytt-meg-nå
+      - ${SOAPBOX_VOLUME:-soapbox-data}:/data:Z
+    env_file:
+      - .env
 volumes:
   soapbox-data: